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Ja, es weihnachtet sehr. Die Adventskranzkerzen sind heruntergebrannt, die Kinder sind überdrüberaufgedreht, alle Nikolaus- und Weihnachtsfeiern in Schule und Freizeit sind gefeiert - es ist Weihnachten. Morgen schon. Wer noch nicht überzeugt ist, der liest hier noch mal nach, welche untrüglichen Anzeichen es für Weihnachten gibt. Nur noch einmal schlafen. Und deshalb gibts diese Woche ein paar Weihnachtslieblinge, zusammengetragen von mir und den Kindern.

Mein Lieblingsmoment für mich

Ich habs ernsthaft geschafft, noch vor Weihnachten mein Sport-Programm zu reaktiveren. Das ist in sofern ein Weihnachtsliebling, weil es mich dann nach den Feiertagen nicht so viel Mühe kostet, von der Couch hochzukommen und den Schweinehund aus dem Haus zu jagen.  Diesesmal versuche ich es mit einem neuen Anbieter - ich mach am liebsten Sport zu Hause vor dem TV. Hier hab ich vor Kurzem den Anbieter gewechselt, weil es doch etwas langweilig wurde. Kaum zu glauben, aber ich hab mir gleich beim ersten Kurs am Dienstag ordentlich Muskelkater geholt. Gestern gabs dann über ne Stunde Ausdauer obendrauf.  Im neuen Jahr gibt es dann im Blog auch weitere Artikel zu dem Sportprogramm und der passenden Ernährung, denn die Waage ist zurzeit etwas quängelig.
PowerYoga
Es braucht ein bisschen mehr als nur Yoga 😉
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