Heute verschenke ich ein Buch. Das passiert nicht allzuoft, weil ich generell lieber ein schönes, ungelesenes Buch im Schrank stehen habe, als es freiwillig wieder herzugeben. In diesem Fall mach ich aber mal eine Ausnahme. Dieses Buch wird niemals nicht auf meiner To-Read and To-do Liste landen. Denn ich und das Buch - wir passen einfach nicht zueinander.

Zuckerfrei - Die 40-Tage Challenge

Ich habe dieses wunderschöne, pinke Buch gekauft, weil ich wirklich dachte, dass ich in dieser Fastenzeit weniger Zucker und Süßigkeiten essen möchten. Oder dass ich vielleicht sogar generell ganz auf Zucker verzichten könnte. Es gibt da diverse Vorteile, die immer wieder proklamiert werden.
  • man bekommt schönere Haut
  • man hat keinen Heißhunger mehr, wenn man aus der Zuckersucht draußen ist
  • man fällt nicht in das tiefe, tiefe Mittagsloch
  • und natürlich nimmt man auch ein paar Kilo ab.
Das sind beileibe nicht alle Vorteile, aber für mich waren diese vier wohl die auschlaggebendsten. Und dann sah ich im Internet bei der lieben Hannah Frey dieses Buch und musste es einfach sofort haben. Ohne mich genauer zu informieren (steht ja Zuckerfrei drauf, dann ist auch Zuckerfrei drin) bin ich meinen Lieblingsbuchladen gegangen und hab es dort bestellt.
Zuckerfrei - Rezepte
Im Buch sind außer hilfreichen Tipps für ein zuckerfreies Leben natürlich auch Rezepte drin.

Zuckerfrei heißt viel mehr - nicht nur "keine Süßigkeiten"!

Beim ersten Durchstöbern fiel mir dann sofort auf: Zuckerfrei heißt nicht nur Verzicht auf Schokolade, Bonbons oder verarbeitete, fertige Lebensmittel. Nein, in diesem Fall bedeutet die 40 Tages Challenge auch noch die Umstellung vieler andere Dinge. Diese Dinge könnt ihr alle bei Hannah Frey auf der Webseite oder in der Facebook-Gruppe nachlesen. Ich fühle mich hier nicht kompetent genug um die Essenz zusammen zu fassen. In jedem Fall ist das Ganze eine echt nachhaltige und durchgängige Sache, in der eine komplette Ernährungsumstellung erfolgt. Zudem gibt es rund um diese Challenge eine ganz großartige Community, es fehlt also nicht mal an der Motivation. Aber trotzdem: für mich ist diese Challenge einfach zu viel. Dieses Programm passt nicht in meinen Alltag mit Job, Familie und allem anderen. Und deshalb werde ich mich schweren Herzens von dieser Lektüre trennen.

Und deshalb verschenke ich jetzt mein Buch

Ich verschenke nun also mein Buch. Um das noch mal klar zu stellen: Es ist kein neues Exemplar von "Zuckerfrei - Die 40 Tages Challenge". Es ist ein von mir gekauftes und auch angelesenes Buch. Es ist jedoch in einwandfreiem Zustand. Ich geh immer sehr pfleglich mit meinen Büchern um. Und damit ihr schnell starten könnt, ist das Geschenk-Spiel nur bis Sonntag, den 05. März 2017 geöffnet. Also haltet euch ran und macht schnell, am Montag pack ich schon das Päckchen und schick das Buch auf den Weg. Wenn ihr dieses Exemplar haben möchtet, dann müsst ihr einfach nur folgendes tun:
  • Ihr schreibt mir in einem Kommentar, dass ihr genau die oder der Richtige seid und warum ihr dieses hübsche Buch viel besser behandeln werdet als ich.
  • Ihr dürft sehr gerne ein Facebook Fan werden.
  • Die Verlosung endet am Sonntag, den 05. März 2017 um 23:59 Uhr.
Und dann gehts schon los. Am Montag zieht dann eins meiner Glückskinder den Gewinner aus allen Teilnehmern. Ich wünsche euch viel Glück und viel Spaß bei der darauf folgenden Zuckerfrei-Challenge. Eure Carola

10 thoughts on “Heute verschenke ich ein Buch: Zuckerfrei – Die 40-Tages Challenge”

  1. Hi, das Buch könnten wir super gebrauchen. Unsere Tochter hat Neurodermitis und es liegt nahe, dass der Verzicht auf Zucker ihrer Haut hilft. Gute Alternativen sind allerdings nicht immer leicht zu finden bzw. Herzustellen. Daher wäre das Buch hier super aufgehoben und stünde nicht nur im Schrank 🙂

    Viele liebe Grüße!

  2. Ich bin zuckersüchtig – ich brauche eigentlich ständig etwas Süßes. Das Buch wäre ein idealer Ratgeber für mich. Ich würde mich über das Buch total freuen.

    1. Oh, das kenn ich. Bei mir kommt das immer so Phasenweise. Schön das du hier bist, ich wünsch dir viel Glück.

  3. Das Buch ist wie für mich gemacht, da ich „7 Wochen ohne“ mache. Das eigentliche Fasten klappt wegen Dauererkältung dieses Jahr nicht : /
    Mein Ziel 7 Wochen ohne Zucker und was das Buch noch hergibt ; )

Ich freue mich über deinen Kommentar!

  • 2018 ist garstig zu uns. 
#blinddarm #lebenmitkindern #dochkeinmagendarm
  • Wer kennt ihn nicht, den kleinen Raben Socke, der immer nur eine geringelte Socke an hat und ganz schön viel Chaos stiftet?
Zur @lovelybooks.de Challenge gibt es heute das Thema "Tierisch gute Freunde". Und weil bald Frühling ist hab ich dieses schöne Exemplar ausgesucht, in dem Socke anfängt seinen Garten zu pflegen und ausserdem Ostereier versteckt. Ganz klar: einer unserer #kindheitshelden !*
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#kinderbuch #rabesocke #frühling #bücherchallenge #vorlesen #bilderbuch #bücherfürkinder #lesenmachtspaß #buchblogger #buch #tiere #freunde
  • Wisst ihr noch, wer die Helden eurer Kindheit waren? Für die Challenge #kindheitshelden von @lovelybooks.de  hab
ich tief in unserem Bücherschrank gegraben. Dieses Buch von Pippi Langstrumpf lieben meine Kinder genau so sehr wie ich. Wir haben es unglaublich oft vorgelesen. Das starke Mädchen, dass vor nichts Angst hat, ein Pferd im Wohnzimmer stehen hat und Pfefferkuchen auf dem Boden bäckt hat mich schon immer fasziniert. Ich denke, demnächst werde ich mal die alten Filme herauskramen. Die sind so schön, die kann man immer und immer wieder anschauen.
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#lieblingsbuch #pippilangstrumpf #seipippinichtannika  #stark #mutig #nichtsfürprinzessinen #buchliebe #kinderbuchblog #kinderbuch #buchblogger #momof2 #bücherfürkinder #lesenmachtspaß #familienblog
  • Unser Dessert zum Valentinstag *omnomnom* ich liebe Schokoladenkuchen mit flüssiger Füllung. 😍😍😍 *
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#schokolade #dessert #kuchen #valentinstag #dasistliebe #kinderfrei #zeitzuzweit #romantik #vanilleis #essenmachtglücklich #dinnerfortwo #schokoladenkuchen #birke #kirchzarten
  • Mit dem "Magischen Mal" versuchen wir, das Fach Mathe mit mehr Humor und Leichtigkeit anzugehen. Es ist nicht so, dass es total ungeliebt ist, aber mehr "Bock drauf" dürfte es schon manchmal sein. 
Bin gespannt, ob es "Chaos in der Zauberschule" schafft, die Kinder nachhaltig (oder erstmal punktuell) vom kleinen 1×1 zu begeistern.
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  • Die zweite Version #Macarons sieht schon ganz anders aus. Ich hab diesmal viel gesiebt und ganz genau abgewogen.  Genau nach Rezept von  @franzoesischkochen. 
#macaron #übungmachtdenmeister #backenmachtglücklich #kleineköstlichkeiten #kuchenglück #baiser #aureliebastian
  • Das sind meine ersten selbstgemachten #Macarons. Ich glaub, ich brauch noch Übung 😂😂😂 #backen #selbstgemacht #buttercreme #Baiser #diy #macaron #vanille
  • Das Tochterkind und ich machen heute #Apfelmus für die #Pfannkuchen heute Abend. Und es riecht jetzt schon so gut nach Zimt, Äpfeln und Vanille - einfach lecker. *
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