Heute verschenke ich ein Buch. Das passiert nicht allzuoft, weil ich generell lieber ein schönes, ungelesenes Buch im Schrank stehen habe, als es freiwillig wieder herzugeben. In diesem Fall mach ich aber mal eine Ausnahme. Dieses Buch wird niemals nicht auf meiner To-Read and To-do Liste landen. Denn ich und das Buch - wir passen einfach nicht zueinander.

Zuckerfrei - Die 40-Tage Challenge

Ich habe dieses wunderschöne, pinke Buch gekauft, weil ich wirklich dachte, dass ich in dieser Fastenzeit weniger Zucker und Süßigkeiten essen möchten. Oder dass ich vielleicht sogar generell ganz auf Zucker verzichten könnte. Es gibt da diverse Vorteile, die immer wieder proklamiert werden.
  • man bekommt schönere Haut
  • man hat keinen Heißhunger mehr, wenn man aus der Zuckersucht draußen ist
  • man fällt nicht in das tiefe, tiefe Mittagsloch
  • und natürlich nimmt man auch ein paar Kilo ab.
Das sind beileibe nicht alle Vorteile, aber für mich waren diese vier wohl die auschlaggebendsten. Und dann sah ich im Internet bei der lieben Hannah Frey dieses Buch und musste es einfach sofort haben. Ohne mich genauer zu informieren (steht ja Zuckerfrei drauf, dann ist auch Zuckerfrei drin) bin ich meinen Lieblingsbuchladen gegangen und hab es dort bestellt.
Zuckerfrei - Rezepte
Im Buch sind außer hilfreichen Tipps für ein zuckerfreies Leben natürlich auch Rezepte drin.

Zuckerfrei heißt viel mehr - nicht nur "keine Süßigkeiten"!

Beim ersten Durchstöbern fiel mir dann sofort auf: Zuckerfrei heißt nicht nur Verzicht auf Schokolade, Bonbons oder verarbeitete, fertige Lebensmittel. Nein, in diesem Fall bedeutet die 40 Tages Challenge auch noch die Umstellung vieler andere Dinge. Diese Dinge könnt ihr alle bei Hannah Frey auf der Webseite oder in der Facebook-Gruppe nachlesen. Ich fühle mich hier nicht kompetent genug um die Essenz zusammen zu fassen. In jedem Fall ist das Ganze eine echt nachhaltige und durchgängige Sache, in der eine komplette Ernährungsumstellung erfolgt. Zudem gibt es rund um diese Challenge eine ganz großartige Community, es fehlt also nicht mal an der Motivation. Aber trotzdem: für mich ist diese Challenge einfach zu viel. Dieses Programm passt nicht in meinen Alltag mit Job, Familie und allem anderen. Und deshalb werde ich mich schweren Herzens von dieser Lektüre trennen.

Und deshalb verschenke ich jetzt mein Buch

Ich verschenke nun also mein Buch. Um das noch mal klar zu stellen: Es ist kein neues Exemplar von "Zuckerfrei - Die 40 Tages Challenge". Es ist ein von mir gekauftes und auch angelesenes Buch. Es ist jedoch in einwandfreiem Zustand. Ich geh immer sehr pfleglich mit meinen Büchern um. Und damit ihr schnell starten könnt, ist das Geschenk-Spiel nur bis Sonntag, den 05. März 2017 geöffnet. Also haltet euch ran und macht schnell, am Montag pack ich schon das Päckchen und schick das Buch auf den Weg. Wenn ihr dieses Exemplar haben möchtet, dann müsst ihr einfach nur folgendes tun:
  • Ihr schreibt mir in einem Kommentar, dass ihr genau die oder der Richtige seid und warum ihr dieses hübsche Buch viel besser behandeln werdet als ich.
  • Ihr dürft sehr gerne ein Facebook Fan werden.
  • Die Verlosung endet am Sonntag, den 05. März 2017 um 23:59 Uhr.
Und dann gehts schon los. Am Montag zieht dann eins meiner Glückskinder den Gewinner aus allen Teilnehmern. Ich wünsche euch viel Glück und viel Spaß bei der darauf folgenden Zuckerfrei-Challenge. Eure Carola

10 thoughts on “Heute verschenke ich ein Buch: Zuckerfrei – Die 40-Tages Challenge”

  1. Hi, das Buch könnten wir super gebrauchen. Unsere Tochter hat Neurodermitis und es liegt nahe, dass der Verzicht auf Zucker ihrer Haut hilft. Gute Alternativen sind allerdings nicht immer leicht zu finden bzw. Herzustellen. Daher wäre das Buch hier super aufgehoben und stünde nicht nur im Schrank 🙂

    Viele liebe Grüße!

  2. Ich bin zuckersüchtig – ich brauche eigentlich ständig etwas Süßes. Das Buch wäre ein idealer Ratgeber für mich. Ich würde mich über das Buch total freuen.

    1. Oh, das kenn ich. Bei mir kommt das immer so Phasenweise. Schön das du hier bist, ich wünsch dir viel Glück.

  3. Das Buch ist wie für mich gemacht, da ich „7 Wochen ohne“ mache. Das eigentliche Fasten klappt wegen Dauererkältung dieses Jahr nicht : /
    Mein Ziel 7 Wochen ohne Zucker und was das Buch noch hergibt ; )

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  • Gerade kam die Post. Mit dabei war das neue Kinder-Fantasy-Buch "Das Dorf unter dem Fußboden ". Geschrieben und wunderschön illustriert von John E. Brito @john_e_brito. 
Darin geht Kobold Leto auf eine abenteuerliche Reise und muss seine Heimat unter dem Fußboden verlassen. Was er wohl alles erleben wird? 
Mich haben die tollen Zeichnungen im Buch schon sehr überzeugt.  Ich bin gespannt auf die Geschichte.. *
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 #fantasy #kobold #kinderbuch #dasdorfunterdemfussboden #knautbold #johnebrito #buchblogger #lesenmachtspaß #vorlesen #lesefutter #lebenmitkindern #fantastisch #märchenhaft
  • Zum Wochenend-Abschluß gibt's heute noch ein paar Seiten von Iron Flowers. Die Geschichte handelt von starken Frauen, die um all ihre Rechte kämpfen müssen. Bisher sehr interessant und flüssig zu lesen. Ich hab neulich gesehen, dass demnächst schon Teil 2 kommt. Und ich den ersten Teil noch nicht gelesen.... o.O.*
Was Les ihr grade?
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  • Überraschungs-Post! Heute kam ein wunderschönes Päckchen 
vom Verlag Biber & Bitzemann @biberundbutzemann bei mir an. Es ist gefüllt mit viel Fernweh und noch viel mehr Lesestoff für die Kinder.  Mit dabei ist der erste Band von "Die Küstenwölfe". Der Klappentext hört sich schon mal sehr spannend an und ich freu mich schon aufs Lesen. 
Nur eins ist schade: die T-Shirts sind mir alle zu klein! 😁😁😁*
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Ich kennzeichne diesen Beitrag als Werbung, denn diese tollen Sachen hab ich ohne Bezahlung erhalten. Und ich werbe gerne, denn die Biber&Bitzemann Bücher sind wunderschön zu lesen.*
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Natürlich stell ich euch die Bücher noch im Einzelnen vor, wenn wir sie fertig bestaunt und geschmökert haben!*
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  • Bei der #LoeweLesechallenge im Juni bilden wir heut mal unseren eigenen Vornamen aus dem ersten Buchstaben von Buchtiteln. Ich hab nix mit C und ich hab nix mit O. Deshalb hab ich ein bißchen getrickst. Aber vielleicht könnt ihrs ja trotzdem erkennen 😁😁😁.
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  • Die hier gehen jetzt zur Schule. Ich mag ja so nette Zuckerbacksachen sehr. Schade, das wir nur zwei Kindergeburtstag pro Jahr haben. Nächste Woche starten dann die Vorbereitungen für die Kinder-Minecraft-Überraschungs-Party. Ich bin sooo gespannt, was das Kind dazu sagt. Aber pssst! Das ist noch ganz geheim!!!
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#8jahre #schule #lebenmitkindern #backen #überraschung
  • Na, sind eure Kinder auch immer noch im Glubschi Fieber? Ich will nicht sagen, dass es ZU viele sind.... Aber es sind schon VIELE! 😂😂😂
Wer bietet mehr?*
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  • Zum Thema #blauebücher hat mich die @familienbuecherei getagged. Und hier ist meine "kleine" Auswahl. Wie sieht's bei euch aus? Welche blauen Bücher stehen bei euch im Regal?
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  • Auf Seite 155 im zweiten Teil der #Monsternanny. Es ist megaspannend. Hätte ich gar nicht erwartet!

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